Die dritte Etappe wird für unsere Naturathleten, die bisher nur flaches Land kennen gelernt haben, auch die anspruchsvollste - gilt es doch den Brocken zu bezwingen.
Zunächst geht es aber am Morgen weiter südwärts durch den Drömling. Dann kommen unsere Sportlerinnen und Sportler am ehemaligen Grenzübergang Helmstedt - Marienborn vorbei. Für alle, die hier Stunden ihres Lebens mit Warten auf die Abfertigung bei der Transitfahrt nach "West-Berlin" verbracht haben, ein merkwürdiges Gefühl, "hinter die Kulissen" der endlosen Abfertigungshallen zu blicken.
Danach kommen wir durch die Bördelandschaft zum Grenzmuseum Hötensen. Hier zeigt sich auf beeindruckende Weise der Wandel der ehemaligen innerdeutschen Grenze vom Todesstreifen zur Lebenslinie.
Anschließend wird bei Jerxheim der Große Graben überquert. Jetzt erkennt man bei gutem Wetter in der Ferne schon den steil aufstrebenden Harz, der über Bad Isenburg angefahren wird.
Im Isental geht es aufwärts bis zur Brockenstation und von dort in Richtung Süden wieder mit zwischenzeitlichen Anstiegen hinunter, vorbei an verschiedenen Mahnmalen für die deutsche Einheit, die auch den Gedanken "Natur vereint" symbolisieren wie z.B. der Ring der Erinnerung bei Sorge.
Schließlich wird das Eichsfeld und das Tagesziel Duderstadt erreicht.
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